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保持年輕最簡(jiǎn)單的秘訣，睡個(gè)好覺(jué)，人的一生中，睡眠占了近1/3的時(shí)間，那么，關(guān)于“睡眠”的英文表達(dá)，你都知道多少呢？

Sleep 睡覺(jué)；睡眠

動(dòng)詞+名詞 

動(dòng)詞用法：

I'm going to sleep now.

我現(xiàn)在要去睡覺(jué)了。 

I didn't sleep well last night.

我昨晚沒(méi)睡好。 

fall asleep 睡著 

asleep 形容詞

Sleep 睡覺(jué)；睡眠 

名詞用法

Get some sleep。

你去睡一下吧、你需要睡眠。

I had a good sleep last night。

我昨晚睡得很好。 

sleep可數(shù)名詞

睡眠質(zhì)量

Quality of sleep/sleep quality

更口語(yǔ)化的表達(dá)： 

Sleep well: 睡得好 

Sleep poorly: 睡得不好 

I sleep well in general, but I didn't sleep well last night. 

我整體睡覺(jué)還不錯(cuò)，但昨晚沒(méi)睡好。

你睡得好嗎？

How did you sleep last night? 

你昨晚睡得怎么樣？ 

How was your sleep? 

你昨晚睡得怎么樣？ 

How do you sleep? /Do you sleep well?

你平時(shí)睡得如何？

Sleep well/poorly Sleep like a baby.

睡得很香、像小嬰兒。

Sleep like a log.

睡得很深，像塊木頭，怎么都叫不醒。

失眠

偶爾睡不著

I can't sleep. Are you still up? 

我睡不著。你睡了嗎？

I can't fall asleep. 

我睡不著。

I was up all night. 

我整夜都醒著。

短期睡不著 

I've been having trouble sleeping lately. 

have trouble doing sth 

做某事有困難 失眠癥 

insomnia I have been suffering from insomnia for 2 years. 

我失眠已經(jīng)持續(xù)兩年了。 

suffer from sth 受...苦；患...病

其他短語(yǔ)

Sleep late: 晚睡 

stay up late: 熬夜 

Over sleep: 睡過(guò)頭 

Early riser: 習(xí)慣早起的人 

Night owl: 夜貓子 

Light sleeper: 睡覺(jué)容易醒的人 

Deep sleeper: 睡得沉的人 

Sleepwalker: 會(huì)夢(mèng)游的人

Yawn: 打哈欠 

Are you sleepy? You keep yawning 

你困嗎？你一直打哈欠。 

Snore: 打呼嚕 

My husband snores very loudly.

我老公打呼特別響。 

Stretch: 伸懶腰 

I love stretching after a good night's sleep.

我喜歡飽睡一覺(jué)后伸伸懶腰。