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陸晨燕同學在2018年第2期托福集訓營的一個月學習中，托福成績從59分提升至84分，以下是她的一些學習心得分享：

首先，心態(tài)很重要。我記得在北雅第一次模考結束，立刻就能看到聽力跟閱讀的分數(shù)了，第一次的分數(shù)真的很糟糕，聽力6分閱讀8分，應該不可能有人比我更低了，一開始我還是很難過的考這么低感覺挺丟臉的，但是轉念一想沒關系啊，我這才剛進來啊！這次分數(shù)這么低下次肯定不會再退步了啊，所以接下來的十天每天都充滿了信心因為我知道下一次自己肯定會有所進步。

然后，第二次模考閱讀翻了一倍到了16分，而聽力還是在個位數(shù)徘徊，但是我也沒有就此氣餒，冷靜分析了一下問題所在，發(fā)現(xiàn)了問題所在，前期聽力課程比較少，后期才開始多起來，于是我就自己安慰自己，等后期聽力課多了聽力成績自然會上去的。所以在學習的過程中一定要時刻對自己充滿信心，保持樂觀的心態(tài)，相信自己就一定可以做到的。

其次，要找到正確的學習方法。一個月時間說短不短說長也不長，所以如何在有限的時間里盡可能的提高學習效率就顯得尤為重要。

閱讀

對于閱讀來說，老師讓我做完之后一定要好好精讀，做不到整篇精讀但一定要把答案所在的句子進行精讀，從文章中積累生詞。

而且一定要限時訓練！！因為我每次都要來不及。

聽力

聽力的話，我是真的從一開始一點沒聽懂，到后面漸漸可以聽懂了。一定要做精聽，我是每天晚上去的爽姐的房間做的跟讀，大概積累到一定的數(shù)量，有一天課上我就發(fā)現(xiàn)我突然能大概聽懂了。所以找到適合自己的學習方法，然后積累一定的訓練量以后，就會有明顯的提高。

最后，目標一定要明確。每次給自己在能力范圍內制定一個小目標，不用太大，比如我第二次模考結束后，給自己定的小目標就是下一次聽力考過10分，然后踏踏實實朝著自己的目標努力。

在我定完一個總分以后我把自己的目標細化，就是將聽力閱讀口語寫作各科要考幾分寫了下來甚至細化到每篇允許錯幾個，這樣每次訓練的時候，我就能知道自己離目標有多少距離了。

最后的最后，感謝北雅各位老師，各位助教老師的辛勤付出，我的成績離不開各位老師的幫助，希望更多的學弟學妹加入北雅這個大家庭！